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西红柿炖豆腐的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-03 05:24:13
西红柿炖豆腐的做法【图文】,怎么做好吃 减肥菜谱分类炖主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 西红柿三个豆腐200克蒜头一个豆豉辣酱半勺火腿汁半勺盐2克 西红柿炖豆腐的做法详细步骤第1步将豆腐切成四方小块,厚度1厘米西红柿切块,蒜拍扁去皮第2步平底锅内倒油,将豆腐块放入锅中,煎成两面金黄捞出备用锅内倒油后将蒜放入爆香,西红柿倒入快炒第3步加一碗水放锅内将西红柿煮软加入煎好的豆腐,第4步放半勺火腿汁,半勺豆豉辣酱,2克勺再加一碗水煮至汤汁变浓出锅即可西红柿炖豆腐的做法小贴士火腿汁自身带有咸味,所以盐要少放,我家有个限盐勺,一勺的量刚好是2克,嘿嘿,所以这次对配料的量可以这么清楚我加了半勺的豆豉辣酱,有少许的辣味,不爱吃辣的亲这步可以省略豆腐经过油煎后产生很多小孔,西红柿的汤汁可以很好的渗入,这样一咬一口汁,西红柿一定要煮的很烂哦,也可加入少许的番茄酱,炒西红柿时要少放油,因为煎豆腐时豆腐里油的含量已挺多的了西红柿炖豆腐的营养分析图组显示刘嘉玲怀孕可信度甚高
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